Lempeyden Rituaali-Hemmottelupäivä naisille-

Matka hengityksen liikkeen ja aistien kautta omaan ytimeen

LAuantaina 18.10 klo 12-18

Miltä kuulostaisi rituaalinen hemmottelupäivä naisille- matka hengityksen liikkeen ja aistien kautta omaan ytimeen upeassa paikassa metsän keskellä, veden äärellä. 

Pehmeä liike, kaakaon kutsu, puhdistavaa hengitystä ja hemmottelevat lempeyden rituaalit. 

Tämä on kutsu sinulle- Tervetuloa laskeutumaan pehmeyden virtaan.

Aikataulu

12.00 Saapuminen

12.15 Tervetulopiiri /  Kaakaoseremonia & intention asettaminen 

12.45  Somatic Flow

13.30 Vanhoja energioita vapauttavaa Himalajan Kriya joogaa

14.15 Lounastauko

15.00 Healing Yin & Art of Healing Touch

16.00 Spa hetki, Saunarituaali luonnonkosmetiikalla & Virkistävä välipala & intuitiivinen kirjoitustehtävä

18.00 Päätöspiiri (kokemusten jakaminen, palaaminen arkeen sydän avoimena)

Syksy kutsuu luopumaan ja antautumaan muutokselle.

Lehtien pudotessa myös me voimme hellittää, hengittää ja avautua sille, mikä on valmista kukoistamaan sisällämme.

Lempeyden rituaali on hemmottelupäivä naisille – matka hengityksen, liikkeen ja aistien kautta omaan ytimeen. Astutaan yhdessä lempeyden ja hoivan piiriin. Tämä päivä on sinulle, joka kaipaat hengähdystä arjen kiireiden keskelle, hetkeä palautua omaan kehoosi ja aistilliseen voimaasi.

Päivän aikana sukellamme hengityksen syvyyteen, avaamme kehoa joogalla kahdella eri tasolla – ensin meditoiden ja hiljentyen, aistillisesti ja sensuaalisesti virraten sekä puhdistaen itseämme vanhoista energioista ja tunnetaakoista. 

Kosketuksen hoitava voima ohjaa sinua kohtaamaan itsesi rakkaudella, ja lopuksi laskeudumme saunarituaaliin, jossa luonnonkosmetiikka ja lämpö hellivät jokaista soluasi.

Tämä on kutsu pehmeyteen, pyhään naiseuteen ja oman itsesi arvostamiseen.

📅 Milloin: Lauantaina 18.10 klo 12-18

📍 Missä: Villa Vittreski, Kirkkonummi

💫 Energy Exchange: 159€ (ilmoittaudu pian, sillä lippuja on vain rajoitettu määrä)

Ilmoittautuminen: jonna.monola@studioskaala.fi

Jenni Milonoff on kulkenut monivivahteisen polun joogan, sirkuksen, tanssin ja liikkeen maailmoissa, antaen sydämensä johdattaa matkallaan. Jennin ohjauksessa on lämmin, kannatteleva ilmapiiri, jossa tilaa saa sekä syvä läsnäolo että leikkisä pilke silmäkulmassa. Hän on myös yksi Divine Entheos -kollektiivin luojattarista sekä Joogafestival Helsingin tuottajista.

Jonna Monola is an embodied feminine guide and a devotee of the subtle mysteries of breath and being. Rooted in tantric and somatic yoga, her path is deeply nourished by Himalayan Kriya Yoga—an ancient and powerful practice for releasing trauma, awakening life energy, and clearing the pathways back to the soul. She invites us into intimacy with the body, the liberation of breath, and the quiet joy of presence. In her circles, connection becomes medicine, and breath, movement and stillness open the way to the inner sanctuary.