KALI JOURNEY

ONLINE HIMALAYAN KRIYA YOGA

AWAKEN YOUR ENERGY. RELEASE THE OLD. RECLAIM YOUR POWER.

Ancient wisdom meets embodied rebellion.

A weekly journey through breath, movement and energy to awaken your life force, release what you’ve been carrying and reconnect with the wild, powerful and unapologetically alive within you.

Every Tuesday | 5.30pm Helsinki Time | Live Online via Zoom

Enter the fire of Kali

Inspired by the fierce grace of Goddess Kali, this journey invites you to courageously release fear, dissolve limiting patterns and cut through illusion. Through the ancient practices of Himalayan Kriya Yoga, we awaken the life force within, clearing the inner path that leads you back to your authentic truth.

YOUR INVESTMENT

SINGLE JOURNEY — 22 €

One session to reconnect with your energy.

5 JOURNEY PASS — 99 €

A deeper exploration of your practice.

10 JOURNEY PASS — 179 €

A commitment to your own transformation.

YOUR BODY IS THE PORTAL

There comes a moment when the old ways of being no longer fit.

When your body starts asking for something deeper. More freedom. More truth. More life.

KALI JOURNEY is an invitation to meet yourself beyond the stories, expectations and conditioning that have shaped you.

Inspired by Kali, the fierce Hindu goddess of transformation and liberation, this practice invites you to shed old layers, move through your shadows and reclaim the parts of yourself you’ve learned to suppress.

Because transformation isn’t always soft and pretty.

Sometimes it asks you to shake, scream, breathe, surrender and let the old version of you fall away.

Not to become someone else, but to remember who you are beneath it all.

THE PRACTICE

Rooted in the ancient wisdom of Himalayan Kriya Yoga, each 60-minute journey weaves together breath, movement, sound and energy work.

A dynamic and deeply embodied practice that moves beyond the physical, inviting you to explore the connection between your body, emotions and life force.

Through the practice,

we explore:

✦ Himalayan Kriya Yoga — Breath, movement and energetic activation.

✦ Somatic Release — Shaking, intuitive movement and releasing stored tension.

✦ Breathwork & Nervous System Regulation — Finding balance between activation and deep rest.

✦ Mantras, Mudras & Meditation — Working with sound, intention and awareness.

✦ Embodied Awakening — Reconnecting with your intuition, vitality and inner power.

Every journey is different.

We breathe. We shake. We feel. We release and make space for something new.

JOIN THE JOURNEY

THIS JOURNEY IS FOR YOU IF…

You feel ready to move beyond old patterns.

You’re craving a deeper connection with your body.

You want to feel more alive, grounded and connected to your energy.

You’re navigating transformation or a new chapter in your life.

Or perhaps you simply feel the call to explore something beyond traditional yoga.

No previous experience needed.

Just curiosity, an open mind and a willingness to meet yourself.

EVERY TUESDAY | 5.30pm (HELSINKI TIME)

60 minutes of Himalayan Kriya Yoga, breathwork and embodied transformation.

✦ Live online via Zoom

✦ Guided in English/Finnish

✦ Join from anywhere

✦ Recording included

Usein kysytyt kysymykset

  • Harjoituksessa työskentelemme kehon luonnollisen elämänenergian kanssa. Kun energia alkaa virrata vapaammin, keho voi vapauttaa jännityksiä, tunteita ja vanhoja suojakerroksia. Harjoitus voi viedä syvään ekstaasinomaiseen tilaan, sillä se aktivoi kehon luonnollista DMT:n (dimetyylitryptamiini) tuotantoa, joka liittyy syviin meditaatiotiloihin ja henkisiin kokemuksiin. Harjoituksen avulla kehon energia keskitetään chakrojen kautta, jolloin sisäinen harmonia ja korkeamman tietoisuuden tila avautuvat.

    Tiettyjen hengitystekniikoiden, kuten syvän ja rytmisen hengittämisen, sekä dynaamisten liikkeiden avulla stimuloidaan käpyrauhasta, joka on yhdistetty DMT:n eritykseen.

    Voit kokea harjoituksen aikana rauhan, ilon ja ykseyden tuntemuksia.

    Himalayan Kriya Jooga toimii ikään kuin porttina syvään sisäiseen kokemukseen, jossa keho, mieli ja henki sulautuvat yhdeksi.

    Jokaisen kokemus on yksilöllinen ja aina juuri oikea.

  • Ei. Tämä sopii myös aloittelijoille.

  • Session aikana keho ja hermosto voivat vapautua monin tavoin. Voit kokea esimerkiksi:

    • kehon spontaania liikettä
    • vapinaa tai energian virtausta
    • tunnepurkauksia ja vapautumista
    • valojen tai värien näkemistä
    • autuuden tai ykseyden tunteita
    • syviä oivalluksia

    Mikään kokemus ei ole pakollinen.

    Tärkeintä ei ole se mitä tapahtuu session aikana, vaan se miten elämä alkaa liikkua sinussa sen jälkeen.

    Sinun tehtäväsi on vain hengittää, vastaanottaa ja antaa kehon tehdä se mitä se osaa luonnostaan tehdä.

  • Turvallisuuden vuoksi tämä harjoitus ei sovellu jos:

    • olet raskaana
    • sinulla on vakava sydänsairaus
    • sinulla on hoitamaton vakava mielenterveyden kriisi
    • sinulla on epilepsia
    • käytät vahvaa psyykenlääkitystä

    Jos olet epävarma, voit aina kysyä minulta ennen ilmoittautumista.

    Turvallisuus ja hermoston kannattelu on tässä työssä ensisijaista.

  • Parhaan kokemuksen saamiseksi:

    • Syö kevyesti tai tule tyhjällä vatsalla
    • Vältä alkoholia 1–2 päivää ennen
    • Vältä kahvia ja nikotiinivalmisteita workshop päivänä
    • Pue mukavat vaatteet
    • Poista korut

    Suosittelen tulemaan avoimella mielellä ilman odotuksia.

  • Kyllä. Siksi tila rakennetaan turvalliseksi ja kannatelluksi. Mitään ei pakoteta tapahtuvaksi.

Himalayan Kriya Yoga

YOU ARE THE ALTAR. YOUR BODY IS THE PORTAL.

You were never meant to spend your life holding yourself back.

You came here to feel. To create. To love. To burn with life.

And sometimes, all it takes is one breath to remember.

JOIN THE JOURNEY