VEDEN VOIMA JOOGAPURJEHDUS PÄIVÄRETRIITTI
SUNNUNTAINA 16.6.2024
KLO 14-19
Helsingin SAARISTOSSA
Pehmeää, hoitavaa Joogaa ja intuitiivista liikettä, puhdistavia hengitysharjoituksia, vapauttava vesimeditaatio/mielikuvamatka, parantava äänimatka, elämyksellinen purjehduskokemus upealla katamaraanilla!
Tervetuloa ainutlaatuiselle viiden tunnin seikkailulle saaristoon kokemaan veden voima ja sen vaikutus meihin meren äärellä itseensä syventyen.
Vesi symboloi monia asioita, kuten tunteita, intuitiota, herkkyyttä, luovuusenergiaa ja virtaavuutta. Se liitetään feminiinisiin energioihin ja veden ja meren sanotaankin olevan mysteeri ja ennalta arvaamaton. Saman aikaisesti se on lempeä, pehmeä ja salliva, mutta samalla läsnä omassa voimassaan. Veden äärellä meditointi tai joogaharjoitus voi auttaa meitä löytämään syvemmän yhteyden intuitioomme ja tunteisiimme.
Veden voima opettaa meille myös sopusointua ja tasapainoa, jotka ovat tärkeitä osia feminiinisistä energioistamme. Vesi edustaa myös parantavaa voimaa. Päivän aikana tehtävät harjoitukset ovat puhdistavia ja uudistavia ja auttavat meitä päästämään irti vanhoista tunteista ja rajoittavista uskomuksista, samalla tavoin kuin vesi huuhtelee pois epäpuhtaudet ja kaiken mikä ei enää palvele meitä.
Purjehduksen aikana teemme vapauttavan mielikuvamatkan sekä puhdistavan vesimeditaation aaltojen soittaessa taustamusiikkia. Tutkimme veden vaikutusta itseemme ja kehoomme, liikkeen ja hengityksen kautta läsnäoloomme.
Pysähdymme joogaamaan saareen, jossa lempeät, virtaavat asanat ja syvät hengitysharjoitukset yhdistyvät luonnon rytmeihin, ja löydät itsesi syventymästä omaan kehoosi ja mieltäsi ympäröivään harmoniaan. Matkalla takaisin päin nautimme parasta saaristolaisherkkua, lohikeittoa illalliseksi veneessämme. Auringon laskiessa purjehdimme takaisin satamaan ja koemme meditativisen hetken, jossa meren ääni ja tuulen kosketus tuo mukanaan syvän sisäisen rauhan tunteen.
Tämä retriitti ei ole vain merimatka, vaan matka syventyä oman itsen äärelle. Tämä on mahdollisuus pysähtyä hetkeksi, hengittää syvään ja tuntea elämän virta kulkevan läpi koko kehon ja mielen. Läsnäolo, joka syntyy yhteydestä meren, joogan ja luonnon kanssa, avaa oven uusiin tuuliin ja mahdollisuuksiin omassa elämässä.
Tule mukaan tälle matkalle kohti sisäistä rauhaa ja tasapainoa.
MISSÄ: Lähtö Katajanokalta klo 14. Paluu Katajanokan laituriin klo 19
MILLOIN: 16.6.2024 klo 14-19
HINTA 159€ (sis. Pehmeää, hoitavaa Joogaa ja intuitiivista liikettä, puhdistavia hengitysharjoituksia, vapauttava vesimeditaatio/mielikuvamatka, parantava äänimatka, merellinen illallinen sekä elämyksellinen 5 h purjehduskokemus upealla katamaraanilla!)
Mukaan mahtuu vain rajallinen määrä, joten ilmoittauduthan pian varmistaaksesi paikkasi!
Ilmoittautumiset ja lisätiedustelut: jonna.monola@studioskaala.fi
***Huomioithan, että kurssi toteutuu min. 10 henkilöllä.
Merellinen seikkailu odottaa sinua – oletko valmis purjehtimaan kanssamme?