Himalayan Kriya Yoga

Vapauta kehosi.

Herätä elämänvoimasi.

Muista kuka todella olet.

Himalayan Kriya Yoga

Muinainen energiaharjoitus syvään vapautumiseen ja elämänvoiman herättämiseen

Himalayan Kriya Yoga on muinainen, syvälle energiakehoon ulottuva harjoitus.

Se on yksi voimakkaimmista tavoista vapauttaa kehosta vanhaa traumaenergiaa, tunnekuormaa ja alitajuisia kerroksia, jotta voit avautua takaisin elämän virtaan, nautintoon ja siihen hehkuvaan tunteeseen, että todella olet elossa.

Harjoitus yhdistää hengityksen, dynaamisen liikkeen, mudrat, mantrat ja tietoisen energian ohjaamisen tavalla, joka herättää ilon, keveyden ja sisäisen kirkkauden.

Kun keho alkaa pehmentyä ja vapautua, energia alkaa jälleen virrata luonnollisessa rytmissään. Samalla kyky tuntea nautintoa, rakkautta ja elämän syvyyttä vahvistuu.

Tämä ei ole vain joogaharjoitus.
Tämä on matka takaisin omaan elinvoimaasi.

Työskentele kanssani

KENELLE TÄMÄ HARJOITUS ON?

On hetkiä elämässä, jolloin tiedät, että jokin vanha versio sinusta on valmis jäämään taakse.

Ei siksi että se olisi väärä.
Vaan siksi että olet valmis kokemaan ja tuntemaan enemmän.

Himalayan Kriya Yoga on muinainen energiaharjoitus, joka auttaa vapauttamaan kehoon varastoitunutta stressiä, vanhoja tunnekerroksia ja alitajuisia jännitteitä, jotta voit palata takaisin luonnolliseen virtaavuuteen, elinvoimaan ja sisäiseen rauhaan.

Tämä on harjoitus sinulle, joka
haluaa tuntea enemmän
elää aidommin
ja vapautua siitä mikä ei enää ole totta

Tämä ei ole tavallinen joogaharjoitus.

Tämä on hermoston, kehon ja energian syvä reset.

Kutsuni tämän työn äärelle

Marraskuussa 2024 sain vahvan sisäisen kutsun tuoda tämän joogaterapia-menetelmän Suomeen. Olen ensimmäinen Himalajan Kriya jooga opettaja Suomessa ja Skandinaviassa.

Pitkän kehollisen ja henkisen työskentelyn polun jälkeen tämä harjoitus avasi minulle täysin uuden syvyyden – kuin uuden huoneen tietoisuudessa. Se muutti tapani kokea energiaa, kehoa ja läsnäoloa.

Olen opettanut ja opiskellut joogaa ja kehollisia menetelmiä yli 15 vuoden ajan, ja Himalayan Kriya Yoga on yksi transformatiivisimmista harjoituksista, joita olen kohdannut. Tässä työssä yhdistyy kaikki kokemukseni: kehon ymmärrys, hermoston turvallinen kannattelu, energiatyö ja intuitiivinen ohjaus

Haluan johdattaa myös muita:


• Takaisin omaan totuuteensa
• Vapautumaan vanhoista kerroksista
• Avautumaan nautinnon virralle
• Muistamaan sen, minkä heidän sielunsa jo tietää

PÄÄSET KOKEMAAN TÄMÄN:

• Työpajoissa
• Retriiteillä
• 1:1 healing sessioissa
• Online-matkoilla

↓

Mitä Himalayan Kriya Yogassa tapahtuu?

Harjoituksessa työskentelemme kehon luonnollisen elämänenergian kanssa. Kun energia alkaa virrata vapaammin, keho voi vapauttaa jännityksiä, tunteita ja vanhoja suojakerroksia. Harjoitus voi viedä syvään ekstaasinomaiseen tilaan, sillä se aktivoi kehon luonnollista DMT:n (dimetyylitryptamiini) tuotantoa, joka liittyy syviin meditaatiotiloihin ja henkisiin kokemuksiin. Harjoituksen avulla kehon energia keskitetään chakrojen kautta, jolloin sisäinen harmonia ja korkeamman tietoisuuden tila avautuvat.

Tiettyjen hengitystekniikoiden, kuten syvän ja rytmisen hengittämisen, sekä dynaamisten liikkeiden avulla stimuloidaan käpyrauhasta, joka on yhdistetty DMT:n eritykseen.

Voit kokea harjoituksen aikana rauhan, ilon ja ykseyden tuntemuksia.

Himalayan Kriya Jooga toimii ikään kuin porttina syvään sisäiseen kokemukseen, jossa keho, mieli ja henki sulautuvat yhdeksi.

Jokaisen kokemus on yksilöllinen ja aina juuri oikea.

Jos tunnet kutsun, tämä on sinulle

Tämä harjoitus resonoi usein ihmisten kanssa, jotka:

• ovat tehneet jo sisäistä työtä mutta kokevat olevansa seuraavalla kynnyksellä
• kantavat kehossaan stressiä tai vanhoja tunnekerroksia
• kaipaavat syvempää yhteyttä itseensä
• haluavat avata omaa potentiaaliaan turvallisesti
• tuntevat että elämässä on enemmän kuin pelkkä selviytyminen

Sinun ei tarvitse osata mitään.
Sinun ei tarvitse olla "henkinen".
Sinun tarvitsee vain olla valmis kohtaamaan itsesi.

AWAKENING BLISS

KAAKAOSEREMONIA & HIMALAJAN KRIYA JOOGA + KUNDALIINI AKTIVAATIO TYÖPAJA @sagayoga

Kuukausittainen transformaatio-workshop

Joka kuukausi kutsun sinut 2,5 tunnin transformaation tilaan – matkalle vapautumiseen, voimaantumiseen ja aitouteen.

Jos sydämesi tunnistaa kutsun, polku on jo alkanut avautua.

Työpajan aikana:

🌟 Sydäntä avaava kaakaoseremonia ja intention asettaminen
🌟 Himalayan Kriya Yoga harjoitus
🌟 Intuitiivista liikettä
🌟 Shakti Surrendering – syvä rentoutuminen ja vastaanottaminen
🌟 Healing Sound Journey

Tämä työpaja eroaa perinteisistä joogaharjoituksista.

Kokemus voi olla voimakas ja syvästi avaava.

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan

Mitä voit kokea session aikana?

Session aikana keho ja hermosto voivat vapautua monin tavoin. Voit kokea esimerkiksi:

• kehon spontaania liikettä
• vapinaa tai energian virtausta
• tunnepurkauksia ja vapautumista
• valojen tai värien näkemistä
• autuuden tai ykseyden tunteita
• syviä oivalluksia

Mikään kokemus ei ole pakollinen.

Tärkeintä ei ole se mitä tapahtuu session aikana, vaan se miten elämä alkaa liikkua sinussa sen jälkeen.

Sinun tehtäväsi on vain hengittää, vastaanottaa ja antaa kehon tehdä se mitä se osaa luonnostaan tehdä.

Kokemus osallistujalta

"Nostatin kundaliinienergiaani, hoidin jokaista chakraani, puhdistauduin, itkin, näin valoa ja tunsin aivan kuin olisi rakastellut universumin energian kanssa. Olen vapautunut ja eheytynyt. Kiitos tästä upeasta kokemuksesta ja siitä kuinka kannattelit koko matkan ajan."

Piia – joulukuu 2024

Miten valmistautua HIMALAJAN KRIYA HARJOITUKSEEN?

Jotta saat harjoituksesta parhaan hyödyn:

• Tule mielellään tyhjällä vatsalla tai syö kevyesti
• Vältä alkoholia muutama päivä ennen
• Vältä kahvia ja tupakkaa harjoituspäivänä
• Pue mukavat vaatteet
• Poista korut
• Tule avoimin mielin ilman odotuksia

Turvallisuuden vuoksi tämä harjoitus ei sovellu jos:

• olet raskaana
• sinulla on vakava sydänsairaus
• sinulla on hoitamaton vakava mielenterveyden kriisi
• sinulla on epilepsia
• käytät vahvaa psyykenlääkitystä

Jos olet epävarma, voit aina kysyä minulta ennen ilmoittautumista.

Turvallisuus on tässä työssä ensisijaista.

Usein kysytyt kysymykset

  • Harjoituksessa työskentelemme kehon luonnollisen elämänenergian kanssa. Kun energia alkaa virrata vapaammin, keho voi vapauttaa jännityksiä, tunteita ja vanhoja suojakerroksia. Harjoitus voi viedä syvään ekstaasinomaiseen tilaan, sillä se aktivoi kehon luonnollista DMT:n (dimetyylitryptamiini) tuotantoa, joka liittyy syviin meditaatiotiloihin ja henkisiin kokemuksiin. Harjoituksen avulla kehon energia keskitetään chakrojen kautta, jolloin sisäinen harmonia ja korkeamman tietoisuuden tila avautuvat.

    Tiettyjen hengitystekniikoiden, kuten syvän ja rytmisen hengittämisen, sekä dynaamisten liikkeiden avulla stimuloidaan käpyrauhasta, joka on yhdistetty DMT:n eritykseen.

    Voit kokea harjoituksen aikana rauhan, ilon ja ykseyden tuntemuksia.

    Himalayan Kriya Jooga toimii ikään kuin porttina syvään sisäiseen kokemukseen, jossa keho, mieli ja henki sulautuvat yhdeksi.

    Jokaisen kokemus on yksilöllinen ja aina juuri oikea.

  • Ei. Tämä sopii myös aloittelijoille.

  • Session aikana keho ja hermosto voivat vapautua monin tavoin. Voit kokea esimerkiksi:

    • kehon spontaania liikettä
    • vapinaa tai energian virtausta
    • tunnepurkauksia ja vapautumista
    • valojen tai värien näkemistä
    • autuuden tai ykseyden tunteita
    • syviä oivalluksia

    Mikään kokemus ei ole pakollinen.

    Tärkeintä ei ole se mitä tapahtuu session aikana, vaan se miten elämä alkaa liikkua sinussa sen jälkeen.

    Sinun tehtäväsi on vain hengittää, vastaanottaa ja antaa kehon tehdä se mitä se osaa luonnostaan tehdä.

  • Turvallisuuden vuoksi tämä harjoitus ei sovellu jos:

    • olet raskaana
    • sinulla on vakava sydänsairaus
    • sinulla on hoitamaton vakava mielenterveyden kriisi
    • sinulla on epilepsia
    • käytät vahvaa psyykenlääkitystä

    Jos olet epävarma, voit aina kysyä minulta ennen ilmoittautumista.

    Turvallisuus ja hermoston kannattelu on tässä työssä ensisijaista.

  • Parhaan kokemuksen saamiseksi:

    • Syö kevyesti tai tule tyhjällä vatsalla
    • Vältä alkoholia 1–2 päivää ennen
    • Vältä kahvia ja nikotiinivalmisteita workshop päivänä
    • Pue mukavat vaatteet
    • Poista korut

    Suosittelen tulemaan avoimella mielellä ilman odotuksia.

  • Kyllä. Siksi tila rakennetaan turvalliseksi ja kannatelluksi. Mitään ei pakoteta tapahtuvaksi.

Himalayan Kriya Yoga

Muinainen energiaharjoitus syvään vapautumiseen ja elämänvoiman herättämiseen

KYSY TULEVISTA TAPAHTUMISTA

Jos tunnet kutsun, luota siihen.

Tervetuloa vapautumaan, voimaantumaan ja muistamaan kuka todella olet.

Jos sinulla on kysyttävää, olethan yhteydessä.